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自分のことは自分が良く分るというけれど

本当にそうでしょうか？

もしかしたら

一番知らないのは自分自身のことかも知れません

 

自分を客観的に見ることは簡単ではありません

人には感情と理性

顕在意識の他

潜在意識

深層心理など

自分では気づかない感情や思いがたくさんあります

 

抱えている悩みや思いは人それぞれです

生きづらさを感じていたり

迷い、前に進めなくなったり

上手く行かないことがあると

どうしてもネガティブに考えがちになります

誰かに話すことで心が軽くなります

 

そして、気持ちの整理をすることが出来ます

 

自分自身を知り、理解し、自分なりの最善の答えや解決を探します

 

 自分自身が今まで意識していない思いや感情を知ることが出来ます

「気づき」　によって

今まで知らなかった自分を知ることが出来ます

「受け入れる」ことで

新たな自分自身の可能性が開けていきます

本当の自分が何を求めているのか

何が原因でどんな思いや考え方が今の悩みや苦しみを生み出しているのか

自分自身を知ることが

ありのままの自分で生きていける

 

 奇跡的にこの世に生まれ、唯一無二の存在があなたなのです

 あなたはあなたのままでいいのです

 

  自分らしい生き方を見つけませんか？

 

心の引き出しを棚卸して整理してみましょう

これが自分と向き合うということです 

あなたの心の引き出しの棚卸、整理整頓のお手伝いをするのが私の役目なのです